منتدى أبطال الجزائر
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم ، إن أردت أن تكون عضوا في أسرة منتديات أبطال الجزائرفيشرفنا أن تقوم بالتسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه . أما إذا كنت عضوا فيسعدنا أن تقوم بتسجيل الدخول ...

منتدى أبطال الجزائر

منتدى أبطال الجزائر للمسلمين و العرب
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 أهمية النعناع

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mechalikh
بطل ذهبي رائع و مميز
بطل ذهبي رائع و مميز
avatar

ذكر عدد الرسائل : 378
العمر : 33
-- المهن -- :
-- أوسمة -- :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 42
تاريخ التسجيل : 15/12/2008

مُساهمةموضوع: أهمية النعناع   الأحد 18 يناير - 13:20

النعناع والحبق يحدان من الغازات وانتفاخ البطن



أ. د. رشود بن عبدالله الشقراوي
يشعر بعض الناس بوجود غازات وانتفاخ في المعدة وقد يكون ذلك ناتج عن ابتلاع الهواء إثناء تناول الطعام أو الشرب وهذا الابتلاع يكون اكبر عند المدخنين أو كبار السن عن فقدان الأسنان ومن أسباب هذه الغازات كذلك بعض الأغذية والتي قد يزيدها كمية البكتريا ونوعها في القولون ومن الأغذية التي تزيد الغازات الملفوف والفجل والبصل والمشمش والموز وكذلك العدس والفاصوليا كما أن طريقة الطبخ مثل المقلي تساهم في زيادة تكون الغازات وعموما فان الأغذية النشوية مثل البطاطس والذرة وكذلك بعض أنواع السكريات يمكن أن تنتج بعض الغازات عندما تصل إلى الأمعاء الغليظة ولذلك فانه ينصح بشكل عام الإقلال من الأطعمة الحريفة وكذلك مضغ الطعام جيد وينصح بالإقلال من تناول المشروبات الغازية والقهوة ومشروبات الطاقة وللحد من تولد الغازات تناول النعناع والحبق وإضافة البقدونس مع السلطات إلا أنها يجب الحرص على التشخيص لمعرفة الأسباب والتي قد تكون عوامل غير غذائية والتي يمكن إن تعالج بطريقة علاجية بجانب الوقاية بالغذاء حيث توجد كذلك بعض الأدوية التي يمكن استخدامها بدون وصفة إذا تأكد الشخص أن السبب غير عضوي حيث يمكن استخدام مضادات الحموضة والفحم النباتي ولا ينسى الإنسان أن للرياضة دوراً مهماً في المساعدة على عملية الهضم وتقليل الغازات والامتناع عن التدخين والشيشة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
mechalikh
بطل ذهبي رائع و مميز
بطل ذهبي رائع و مميز
avatar

ذكر عدد الرسائل : 378
العمر : 33
-- المهن -- :
-- أوسمة -- :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 42
تاريخ التسجيل : 15/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: أهمية النعناع   الأحد 18 يناير - 13:21

السلام عليكم
اهمية النعناع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ROFA
بطل ناري رائع
بطل ناري رائع
avatar

انثى عدد الرسائل : 108
العمر : 23
-- أوسمة -- :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 66
تاريخ التسجيل : 10/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: أهمية النعناع   الأحد 18 يناير - 13:46

شكرااااااااااااا على الموضوع و اتمنى انكم جيبونا اكثر من هذا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
dahmanemax
مشرف قسم الثقافة و الأدب و قسم الشباب
مشرف قسم الثقافة و الأدب و قسم الشباب
avatar

ذكر عدد الرسائل : 439
العمر : 20
أعلام الدول :
-- المهن -- :
-- أوسمة -- :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 1032
تاريخ التسجيل : 14/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: أهمية النعناع   الأحد 18 يناير - 21:04



cat cat cat

cat


شكراااااااااااااااااااا يا القققققط



5454

_________________





ملئ السنابل تواضعا و الفارغات رؤوسهن شوامخ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://abtalaljazair.ahlamontada.net/
عبد الحميد
بطل من الجزائر و مدير بسيط
بطل من الجزائر و مدير بسيط
avatar

ذكر عدد الرسائل : 583
العمر : 37
أعلام الدول :
-- المهن -- :
-- أوسمة -- :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 266
تاريخ التسجيل : 13/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: أهمية النعناع   الأحد 18 يناير - 22:38

السلام عليكم

السلام عليكم :

بارك الله فيك أخي الكريم على الموضوع المفيد






تحياتي

_________________
لا تجعل الله تعالى أهون الناظرين اليك



العلم نور و الجهل ظلام

يفعل الجهل بصاحبه ما لا يفعل العدو بعدوه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://abtalaljazair.ahlamontada.net
ندى الاحلام
شخصية هامة
شخصية هامة
avatar

انثى عدد الرسائل : 716
العمر : 26
أعلام الدول :
-- المهن -- :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 2000
تاريخ التسجيل : 07/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: أهمية النعناع   الخميس 2 أبريل - 18:25

السلام عليكم النعناع من اجمل الاعشاب و من اجمل المشروبات
يستعملوه بزاف بصح مهمش عارفين فوائده
شكرا على المعلومات

_________________
يارب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك
اللهم اني اسالك العفو و العافية في الدنيا و الآخرة
اللهم اغفر لي ذنوبي و افتح عليا ابواب رحمتك انك انت العزيز القدير


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
2pac1992
شخصية هامة
شخصية هامة
avatar

ذكر عدد الرسائل : 931
العمر : 25
أعلام الدول :
-- المهن -- :
-- أوسمة -- :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 2817
تاريخ التسجيل : 07/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: أهمية النعناع   الخميس 2 أبريل - 18:33

شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
أهمية النعناع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى أبطال الجزائر :: قسم الطــــــــــــــــب :: منتدى الطب الإسلامي و التدلوي بالطبيعة-
انتقل الى: